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刘小俐老师:没有完美的原生家庭,但依能走出幸福之路

2018-09-21 09:47:31  来源: 连州网

我们人的一生中有两个家。一个是我们从小长大的家,有爸爸妈妈,也许还有兄弟姐妹;另一个是我们长大以后,自己结婚成家的那个家。我们把第一个家叫做原生家庭。

早期生活经历,特别是原生家庭对个人性格起着至关重要的作用,对个人的生活会产生长期、深远的影响,甚至会决定一生的幸福。但也有很多人习惯于把不如意、婚姻的不幸福都归咎于童年的创伤,认为一切糟糕的境遇与现状,都需要原生家庭来买单。而实际上,解决问题,远比追究责任更重要。原生家庭欠你的幸福,你要学会自己找回来。这,才是对自己负责!

刘老师说,其实,没有完美的原生家庭,也没有完美的父母,我们都或多或少带着伤痛前行,区别在于,我们是否有改变和成长的内驱力。再烂的原生家庭也阻挡不了内心强大的女人,一个好女人,可以影响三代人的幸福。原生家庭的苦难和不幸本身并不一定是坏事,真正伤害我们的,是我们对苦难和不幸的回应,生命有裂缝,阳光才能照进来。

杨小小

左图:以前因情绪调整不好,长期压抑,从而导致长斑

右图:现在的她,事业家庭双丰收,皮肤状态非常好,每天美美哒

刘小俐老师的学生杨小小出生在北方的农村家庭,家庭非常不和睦,男尊女卑,不仅要做全家的家务活,学习上也不重视她,还经常受到父亲的怒斥,而且从小在父母时常吵架的环境中长大,她曾经的感到失落、无奈和伤悲。她恨父亲,狠自己的出世,觉得不知道上辈子到底造了什么孽,降生在这样的家庭。小小结婚后,因为受到原生家庭的影响,不知道怎么和爱人相处,也经常发生矛盾,只要想法不一致,而就特别想控制丈夫,用争吵冷战等方式解决问题。生了女儿后,生怕婆婆觉得自己生了个女孩,每天焦虑、多疑充满整个生活。但她知道,只有努力的行动起来,这一切才能变。

刘老师在课中帮助小小梳理原生家庭主线,让她更深入的了解自己。因为人的认知与价值观念是不断被塑造的,每一个人的大脑里的信念系统对外界信息进行加工,从而转化为行为方式,再进行剖析。刘老师让她认识到找出为何如此怨恨原生家庭背后的根源,并帮她重新梳理价值排序。刘老师运用了心理学“坏事变好事”的方法和活好自己的10把金钥匙中的“信念钥匙”及“灵活钥匙”等实用工具,让她从过去的问题框架用意义换框法转换到解决的框架里,让她快速打开潜意识的大门,通过挖掘自己的潜能,改变因原生家庭造就的思维模式,把自己的不合理信念卸载掉,装上对她未来家庭、孩子教育及自我人生对自己好的合理信念,改变了她对事物的认知,同时提升了她处理问题的能力。

通过系统学习刘老师的幸福家庭心理学课程,小小对实用心理学理论有了更加深刻的认识,解决了自己的家庭问题、孩子教育问题、与原生家庭的问题和公公婆婆的关系问题。从来不会浪漫的丈夫在她的生日当天特意给她准备了浪漫的生日宴,丈夫说,现在她的状态是他认识她八年来最好的状态,现在的生活也是他最想要的幸福模样。小小也特别感谢刘老师给了自己新的身份:温柔的妻子,和蔼的妈妈,孝敬的儿媳。这正是验证了“一个好女人幸福三代人”最好的证明!

最关键的是,因为小小悟到了这些人生道理和家庭幸福的道理,掌握了刘老师这套方法,还有了自己很好的职业规划。现在她成为了一名幸福家庭咨询师,通过自己的感悟和学习到的各种落地方法,去帮到更多的人,不仅收获了自己的幸福,也让她实现了家庭事业双丰收,让自己得到了巨大的价值感和成就感。

亲爱的,要有一个信念:只要你想要幸福,就一定能幸福!不要把原生家庭当作阻碍你幸福的借口,掌握有效的方法,规划好人生的方向,真正的明白人为什么活着,就能够解决很多问题,不仅能从不幸的原生家庭中走出来,还可以拥有美好的人生和幸福的婚姻生活,走出属于你的幸福之路。

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