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梅葛经方:肠胃炎患者记住这五个“不许”!

2019-03-01 14:56:06  来源:中国金融商报网

肠胃炎是一种很常见的疾病,在现实生活当中患肠胃炎的人是比较多的,肠胃炎的主要因素是不健康的饮食习惯所导致的。要想改善肠胃炎的症状,需要避忌很多食物,比如油腻食物不宜食用、煎炸食物等食物不宜食用、辛辣刺激性食物也不应食用、硬质和高纤维食物也不宜食用、酸性食物和碳酸饮料等不宜食用,因为这些食物容易阻滞消化,刺激胃黏膜,不利于胃粘膜炎症的恢复。

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肠胃炎患者记住这五个“不许”,以免病情恶化:

一、不许饮食不规律

在日常生活当中,肠胃炎患者的饮食原则上是应该以清淡为主,要保持饮食有规律,不能暴饮暴食,或者过度节食,而且要采取少食多餐的原则。尤其是年老体弱的肠胃功能比较差的人,每天应该以4到5餐为佳,每次吃六七成饱就可以了。

二、不许吃不卫生、霉变食物

肠胃炎患者的肠胃一般情况下是比较脆弱的,在平时不要吃一些生冷不卫生的食物,尤其是春夏时节,生吃瓜果一定要洗干净,不要吃霉变食品。因为霉变食物含有大量的细菌和毒素,对胃黏膜会有直接破坏的作用,放在冰箱内的食物一定要煮熟煮透再吃。

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三、不许吃过冷过热或者过硬的食物

肠胃炎患者会有肠胃不适等症状,很有可能是食物过度刺激而引起的,所以在平时要避免吃一些生冷的食物,而且要避免吃冰冷的饮料。还要注意食物应该软硬适度,不要吃太过坚硬的食物。

四、不许吃油炸食物

油炸食物是不容易消化的,会加重消化道的负担,很容易引起消化不良,而且会导致血脂增高,是不利于身体健康的。

五、不许饭前饭后不洗手

如果饭前饭后不洗手,直接张大嘴巴、放开肚皮来吃的话,其实病菌也会随着手进入到体内,引发肠胃炎。因此,饭前饭后都要洗手,才能让病菌排除在体外。

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肠胃炎养护期间,注意多摄入高蛋白食物和高维生素食物,保证机体的各种营养素充足,防止贫血和营养不良。对于贫血和营养不良者,应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物,如瘦肉、鸡、鱼等,以及肝、腰、胗等动物内脏。深色的食物,一般是新鲜蔬菜及水果富含维生素,如绿叶蔬菜、四棱豆、西红柿、茄子、红枣、黄秋葵、紫秋葵、胡萝卜、紫薯、紫甘蓝、紫菜花等。

梅葛经方针对恶心、呕吐、嗳气 、口臭以及上腹胃脘部近心窝处发生疼痛,常伴食欲不振,恶心呕吐,嘈杂泛酸,嗳气吐腐等上胃肠道症状有极好的作用效果且无依赖性副作用。

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